WAA!! la influenza

pues si como algunos sabran estamos ante una enfermedad ke no se habia presentado aki en Mexico y ke bueno en lo personal nunca pense ke fuera a pasar aki pero creo ke todos somos vulnerables a esto, en un principio pense si era bueno escribir sobre esto ya ke no keria inmiscuir cosas asi en este blog por ke considero ke debe tener cosas alegres ke de alguna manera haga olvidar un poko las cosas ke pasan a diario sin embargo no lo pude evitar.

Lo mas importante para mi es ke todos ustedes esten bn asi ke les pondre las recomendaciones ke se ha dado por ke pues es una tristeza ke todavia personas esten en el plan de ke pues no pasa nada o simplemente dicen ke no estaban enterados, bueno les dejo estos datos para ke sepan ante ke virus estamos y otra ves le pondre las recomendaciones vale? lo ke menos kiero es kausar en ustedes panico ni mucho menos pero es mejor prevenir ke lamentar asi ke usen sus cubrebocas aunke no les guste

RECOMENDACIONES:

Ante la epidemia de influencia por un virus, las autoridades y expertos han recomendado a la población algunas medidas preventivas que son fáciles y ayudarán a evitar la propagación de la gripe porcina:

Usar cubrebocas cuando salga a la calle, acuda al trabajo, o regrese del mismo. Explicar a compañeros de trabajo, vecinos o amigos el uso correcto del cubrebocas: en nariz y boca para mayor efectividad.

No propagar el pánico, ni exagerar las indicaciones de las autoridades, ya que son medidas preventivas.

No saludar de beso, ni de mano. Sobre este punto, poner especial cuidado con enfermos o en lugares donde haya enfermos confirmados.

No acudir a centros de salud a menos de que sea estrictamente necesario, pues hay cercos sanitarios en los hospitales.

Lavarse las manos constantemente con jabón antibacterial o utilizar gel antibacterial. Debido a que esa simple acción puede matar al virus de la gripe porcina.

Mantenerse alejado de las multitudes. Evitar acudir a conciertos, partidos, obras de teatro y parques.

Evitar fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias.

Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C para subir las defensas del organismo.

Mantener las ventanas abiertas o ventilar los espacios de hogares y trabajos para permitir una correcta ventilación.

Lavar correctamente los trastes y enseres domésticos y en lo posible, no compartir los mismos.

Procurar que los niños jueguen al interior de la casa y no en parques.

Postergar reuniones, o invitaciones a bares, cines o fiestas.

Acudir a la Iglesia con cubrebocas y, por el momento, no dar la mano durante el saludo de paz.

Evitar practicar ejercicio al aire libre o en centros deportivos muy concurridos.

Estar atento a los medios de comunicación ante posibles alertas, anuncios o disposiciones sanitarias que las autoridades dispongan.